羽衣甘藍-已洗

羽衣甘藍-已洗

100克

$19.80

「超級食物」羽衣甘藍含有豐富的維他命A、C、K、鈣質、鐵質、葉酸、纖維、胡蘿蔔素等營養。而且羽衣甘藍不含麩質,適合麩質不耐症和高血糖人士食用,因為它屬於高纖低卡食品,進食也不會造成血糖上升。另外,羽衣甘藍含有大量纖維,能幫助腸道蠕動,有助排便。

羽衣甘藍不單好處多,而且食法多;除了可以制作羽衣甘藍果汁外,只需在羽衣甘藍配合特級初榨橄欖油、少許鹽、檸檬汁1及巴馬臣芝士碎,即可制成美味健康沙律。

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