Aqua Green 長柄西蘭花
簡介
AquaGreen 長柄西蘭花又名西蘭花苗,以日本種子以及澳洲水耕技術培育,外型纖幼修長,比普通西蘭花更加清甜爽脆,長莖部份清洗後可連皮食用,減少浪費廚餘。
功效與好處
- 蘿蔔硫素:抗癌抗氧化,保護細胞。
- 豐富維他命A與C:護眼,提升免疫力。
- 無農藥殘留:無土栽培更安全。
儲存方法:
冷藏儲存約5-7天。
推薦食譜:
蒜炒長柄西蘭花
材料:長柄西蘭花200克,蒜頭 2瓣(切薄片),橄欖油 1湯匙,鹽 少許,黑胡椒 少許,檸檬汁 1茶匙(可選)
做法:
1. 將長柄西蘭花洗淨,切成適口大小,用廚房紙巾吸乾水分。
2. 中火加熱平底鍋,加入橄欖油,待油熱後放入蒜片,炒至金黃並散發香氣(約30秒)。
3. 加入長柄西蘭花,快速翻炒2-3分鐘。
4. 撒上少許鹽和黑胡椒,輕輕拌炒均勻,即可享用。(可依喜好滴入檸檬汁提味)。
長柄西蘭花
- 型號: BLG001-R200
- 庫存狀態: 有現貨 重量: 200克
-
HKD$28.00
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